.png)
Duelo Transpersonal
¿Qué es?
Para conocer en profundidad qué es y a qué se refiere la psicología o terapia transpersonal, primero debemos conocer este concepto.
El acompañamiento transpersonal en duelo busca darle espacio a la experiencia y visiones personales que van más allá de la persona, es decir a todo lo espiritual.
Acompañar a las personas en el dolor por la pérdida de un ser querido significa viajar hacia la profundidad de lo que somos, con el objetivo de desarrollar mayores compresiones sobre nosotros mismos y de la misma vida a través de la autoconsciencia para reforzar la identidad personal.
​
En la terapia transpersonal lo fundamental es sentir y comprender que en medio del dolor siempre está la opción de abrirnos a nuestros recursos naturales y a todos aquellos que hemos aprendido en el transcurso de la vida.
¿Qué es lo fundamental en Afectiva a la hora de esta terapia?
¿Cómo conectamos en la psicología transpersonal?
La psicología transpersonal nos permite conectar con nuestra identidad esencial mediante un trabajo de observación emocional, sensorial y cognitivo, dando como resultado un proceso personal y único que provoca bienestar en el área personal, familiar y social.
Algunas técnicas utilizadas son:
• Cuerpo y movimiento
• Escritura de diario
• Visualización guiada
• Meditación
• Accediendo al niño interior
• Desarrollo de la imaginación
• Mindfulness
• Respiración consciente
• Ejercicio físico y de respiración
¡Afectiva te acompaña en tu duelo!
